③繊細さんが感じる良心と共感の幸せ 解説

前回の続きである「良心の幸せ」と「共感の幸せ」について解説していきます😊⁡⁡⁡⁡ 🏵良心の幸せ🏵⁡ ⁡⁡ 💮①良心の幸せのメリット⁡ ⁡ 繊細さんは「自分のため」と「人のため」が重なった時に、最も力を発揮します。⁡⁡そん続きを読む “③繊細さんが感じる良心と共感の幸せ 解説”

②繊細さんが持つ考える幸せと表現する幸せ 解説 繊細さんの幸せリスト

今回は前回の続きである⁡⁡「深く考える幸せ」と「表現の幸せ」について解説していきます😊⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 🏵深く考える幸せ🏵⁡ ⁡⁡ ⁡ 💮①深く考えるメリット⁡ ⁡繊細さんは表面的なことよりも、本質的なことに目を向ける傾向続きを読む “②繊細さんが持つ考える幸せと表現する幸せ 解説 繊細さんの幸せリスト”

④ドーパミンを操り幸せになる方法 THE THREE HAPPINESS 解説

どうもまさくんです! 今回は前回の続きである 「ドーパミン的幸福を手に入れる方法」について解説していきます! 🏵ドーパミン的幸福を手に入れる方法🏵 まず前提として、ドーパミンにはいい面もあれば悪い面もあります。 デメリッ続きを読む “④ドーパミンを操り幸せになる方法 THE THREE HAPPINESS 解説”

スタンフォード式最高の睡眠

今回は西野精治さんの書かれた 「スタンフォード式 最高の睡眠」 について解説していきます😊 この本は 「寝つきが悪くて眠れない」 「いつも睡眠不足」 「寝てるのに疲れが取れない」 そんな悩みのある人におすすめの続きを読む “スタンフォード式最高の睡眠”

① 貯金0円生活 解説 お金の管理術

どうもまさくんです! 今回は八乙女暁さんの著書 「貯金0円生活」について解説させていただきます! この本は 「無駄なものを減らして幸せに生きる」 がテーマになっており 「お金に縛られず自由に生きるための方法」について書か続きを読む “① 貯金0円生活 解説 お金の管理術”

新しい文章力の教室 解説

書く前の準備で文章が決まる。 今回は 唐木 元さんの書かれた 「新しい文章力の教室 苦手を得意に変えるナタリー式トレーニング」について解説させていただきます😊 この本は、いい文章「完読される文章」を書くための文章術につい続きを読む “新しい文章力の教室 解説”

③ 99.9%は幸せの素人 解説 行動編 仕事編

「99.9%は幸せの素人」の続きである、 幸せになる「行動編」と「仕事編」について解説させていただきます😊 それでは行きます! 🌺幸福度をあげる方法「行動編」🌺 🏵①自分がなりたくない不幸な状態を書き出す 僕の場合は「人続きを読む “③ 99.9%は幸せの素人 解説 行動編 仕事編”

② 99.9%は幸せの素人 星渉 幸せになる結婚編 思考編

「99.9%は幸せの素人」の解説の続きである 幸福度が上がる「結婚編」「思考編」の解説をしていきます!それでは行きます😊 🌺幸福度が上がる「結婚編」🌺 🏵①結婚した方が幸せかは「努力次第」 結婚に関しては多くの研究結果が続きを読む “② 99.9%は幸せの素人 星渉 幸せになる結婚編 思考編”

①文章術のベストセラー100冊のポイントを1冊にまとめてみた。1~4位 解説

どうもまさくんです!今回は藤吉豊さん、小川真理子さんの著書「文章術のベストセラー100冊のポイントを1冊にまとめてみた。」を解説させていただきます😊 この本は文章術の本100冊のエッセンスを1冊にまとめた内容になっており続きを読む “①文章術のベストセラー100冊のポイントを1冊にまとめてみた。1~4位 解説”

あなたの24時間はどこへ消えたのか 解説

今回はスワンさんの著者 「あなたの24時間はどこへ消えたのか」 を解説させていただきます😊 この本は 「限られた時間を使いこなすための 実践的なノウハウ」が詰まった本で、 とても学びになる本でした😊 まずはこの本でのポイ続きを読む “あなたの24時間はどこへ消えたのか 解説”

自由時間を増やす方法がわかる!樺沢紫苑 神時間術 解説

時間の使い方で、人生の全てが決まる。 今回は樺沢紫苑さんのかかれた 「神時間術」を解説させて頂きました😊 この本は精神科医でありながら 「本出版、メルマガ、YouTube、Facebook、ブログ毎日更新、月20冊以上の続きを読む “自由時間を増やす方法がわかる!樺沢紫苑 神時間術 解説”

後回しにしない方法がわかる!後回しにしない技術 解説

今回はイ・ミンギュさんの書かれた 「後回しにしない技術」について解説させていただきます😊 「後回しにしない方法20選」がこの本では紹介されていましたが今回はそのうちの僕が厳選した10選を紹介させてください😊 ぜひ読んでい続きを読む “後回しにしない方法がわかる!後回しにしない技術 解説”

働かないで生きる!めざせFIRE 知識ゼロから経済的自由を勝ちとる ぽんちよ要約

今回は28歳、年収350万円で早期リタイアを達成されたぽんちよさんの著書 「めざせFIRE 知識ゼロから経済的自由を勝ちとる」 を要約させていただきました😊 この本はぽんちよさんがFIREを目指した 「きっかけ」や「FI続きを読む “働かないで生きる!めざせFIRE 知識ゼロから経済的自由を勝ちとる ぽんちよ要約”

仕事ができる人、うまくいっている人の考え方、がわかる!うまくいっている人の考え方要約!

今回は20年以上読み継がれている名著である、ジェリー・ミンチントンさんの書かれた 「うまくいっている人の考え方」について 簡単に内容をまとめました😊 この本は自尊心の高め方がテーマになっている本で、 「自尊心を高めたい」続きを読む “仕事ができる人、うまくいっている人の考え方、がわかる!うまくいっている人の考え方要約!”

無理なく楽に生きる思考法が盛りだくさん!ひろゆきさん流楽に生きる方法!1%の努力 要約!

今回はひろゆきさんの著書「1%の努力」について要約させて頂きました😊 この本はひろゆきさんなりの「いかに努力しないで人生を楽しむか」について書かれた本で、その「考え方」や「思考法」などが具体的に書かれており、とてもタメに続きを読む “無理なく楽に生きる思考法が盛りだくさん!ひろゆきさん流楽に生きる方法!1%の努力 要約!”