無理なく楽に生きる思考法が盛りだくさん!ひろゆきさん流楽に生きる方法!1%の努力 要約!

今回はひろゆきさんの著書「1%の努力」について要約させて頂きました😊

この本はひろゆきさんなりの「いかに努力しないで人生を楽しむか」について書かれた本で、その「考え方」や「思考法」などが具体的に書かれており、とてもタメになる内容になってました📝


その中で僕が気になった思考法13選を今回は紹介させていただきます!ぜひ読んで自分にも取り入れてみてください😊

🌺ひろゆきさん流 努力しない考え方、行動13選🌺


💮①片手は常に空けておけ。

暇な時間が多い方がチャンスを掴みやすい。いつでも掴める状態にしておくことが重要。

🌟[行動]暇な時間を常に作っておく。

💮②大きな岩から入れていく。

大きな岩とは自分にとって大事なこと、もの。その大事なことの優先順位を決めることが人生を楽に生きるためには重要。常に自分にとって「大きな岩とはなんだ?」と問いかけよう。

🌟[行動]自分にとっての大事なことの優先順位を決めて、それの通りに動く。

💮③捨てるものを決める。

大事なことの優先順位を決めたら、次に捨てるものも決めていく。その判断軸は「それは修復可能」かどうか。修復可能ならあと回しにしていい。

🌟[行動]やりたいことが修復可能か考え、後回しにする。

💮④自分にとって何がストレスかを考える。

これを知っておくと物理的にも心理的にも避けられる。例えば、職場で嫌みを言われて言い返した方がストレスがないのか、言い返さない方がストレスがないのか、これが分かるだけで心理的にストレスを避けることが出来る。

🌟[行動]自分にとってストレスを感じるものを見つけて、それを避ける。

💮⑤どこにいるかが重要。

自分の所属する家族、会社などの、どの集団に所属するかのポジションは生きる上で大きな影響がある。例えば仕事とかでは経営者でありながら、現場仕事も知っている第三者的なポジションが有利になる。
あとは、「本音を言う、そしてちゃんと謝る」。これができる人はあまりいないのでポジション的に重宝させる。

🌟[行動]自分と違うポジションの考え方や知識を学んで手に入れる。

💮⑥ユニークな人になれ。

世の中はユニークな人の方が生き残りやすい。人が人を選ぶ基準は優秀かどうかではなく「面白いかどうか」。面白ければ一緒に仕事をしていて楽しいから。

🌟[行動]質問されたらちょっと変わった返しをしてみよう。

💮⑦1%の努力で成功率を上げる方法。いくら過程を頑張っても大事なのは結果。最後にどうしたら勝てるかを考える。会社では上の判断が良ければ、下がテキトーでも上手くいく。上の戦略が良ければ下はマニュアル通りしていれば上手くいく。


🌟[行動]どこにいたら勝てるかを見極める。

💮⑧明日やれることは今日やるな。

何をやってもダメな時には見切りをつけて、素早く諦めることも1%の努力には必要不可欠。徹夜して体を壊したら元も子もない。明日にやりそうも無いものだけやる。


🌟[行動]疲れている時はすぐに寝る。

💮⑨予測不能な新しいことを始める。

パターンから外れたものを楽しめるようになると人生は楽しくなる。ココ最近の1週間を振り返ってみて新しいことがなければ楽しめてない可能性がある。同じことの繰り返しはつまらない。

🌟[行動]毎日同じことをしていたら新しいことをしてみよう。環境変える、会う人を変える、食べものを変えるなど。

💮⑩働かないアリであれ。

働かないアリは暇なので、たまに思いもよらないデカい餌を見つけられる。そしてそれを働きアリに運んでもらう。君はどっちのアリになりたいか?サボることも才能である。

🌟[行動]暇を作りダラダラすることに罪悪感を持たない。自分の興味のあるものを見つけ没頭する。

💮⑪調べ尽くせ。

知らないだけで損するのはもったいない。今はスマホでなんでも調べられるのですぐに分からないこと、興味を持ったものは調べよう。


🌟[行動]少しでも興味を持ったらすぐ調べる。

💮⑫一日泊めてくれる友達はいるか。

泊めてくれる友達が7人いれば1週間宿に困らない。そして飲み会やろう!と友達を誘えば飯代も浮く。ヒッチハイクの感覚と同じ、慣れだ。1度ホームレスになってみるのも精神的に強くなる。意外と人生なんとかなる、と考えられるようになると人生楽しくなる。

🌟[行動]スマホとサイフを持たずに一日過ごしてみる。そして、お金が無くても楽しめるものを探す。本屋、公園などで過ごしてみる。

💮⑬世の中の全ては笑い話になる。

受験が上手くいかなくても、就職が決まらなくても、事業に失敗しても、お金が無くてもすべて笑い話になると考えれば楽しくなる。


🌟[行動]失敗したこと、嫌だったことを自虐として笑い話にする。

🌺終わりに🌺

いかがだったでしょうか?人生を楽に楽しくする思考法を紹介してきましたが、役に立てそうな思考法はありましたでしょうか?😊ぼく的には、大きな岩から入れていくという考え方が納得できました。時間は有限ですから自分にとって大事なことを優先的にやっていくのは人生を楽しむ上でかなり重要ですね🤔皆さんにとってなにかタメになれば幸いです😊ではまた!

https://item.rakuten.co.jp/bookfan/bk-4478108498/

楽天市場 1%の努力

投稿者: masakunblog

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