死ぬ時に幸福な人に共通する7つのこと 解説

今回はホスピス医の小澤竹俊さんの書かれた、⁡

「死ぬ時に幸福な人に共通する7つのこと」について解説させていただきます。⁡


この本はホスピス医の著者が実際に患者さんに聞いたことや死を前にする患者さんをみて思ったことなどが書かれており、大変タメになる内容になっておりました。⁡


「豊かな人生を送りたい」⁡


「死ぬ時に後悔したくない」⁡


そんな人におすすめの内容になっております。⁡

ぜひ読んでいってください😊⁡



🌺死ぬ時に幸福な人に共通する7つのこと🌺⁡


①人は何歳からでもやり直せる、だから自分で自分を否定しない⁡



生きていると苦しいことや辛いことがあると思います。ですが、そんな時に「自分は価値のない人間なんだ」と思わないで欲しいです。出来れば自分自身を肯定して欲しい。⁡

なぜなら、それらを受け入れることこそが、人の心に安らぎを与え、人に真の幸せをもたらしてくれるからです😊⁡


いくつになってもどんな状況になっても、自分を肯定し受け入れることこそが、人生を幸せに生きる上で必要不可欠なことです😊⁡

②老いて体が動かなくなってたとしても、新しい1歩を踏み出す⁡


す、人はこの世を去るギリギリまで、人生を変え、本当の幸せを感じることができます。⁡

むしろ、死を間近に控えた時こそが「目に見える幸せ」「わかりやすい幸せ」に惑わされずに「自分が本当は何をするべきなのか」に気づくことができます。⁡

これはチャンスだと思います。⁡

例え体が動かなくなっても新しいことを始めてみましょう!見つけていきましょう!⁡

そうすれば、かならず幸せな人生になります😊⁡




③不平不満があっても家族は家族。心から愛情を示す⁡



家族のことは愛しているけど、つい腹が立ったり不満を抱いてしまう人もいると思います。でもそれは仕方の無いことです。どんなに愛していても、いつもそばにいたらそれが当たり前になってしまい、そのありがたみを忘れてしまいます。⁡

ここで大事なのは⁡

「家族を心から愛し、大切にすること」。⁡

それは、心の穏やかさを得るためにも、幸福な人生を送るためにも、人生に後悔を残さないためにも必要な事です😊⁡


なにか記念日にプレゼントを渡してみるのもいいですね。まあ記念日じゃなくてもいいんですけどね😊⁡

④老後の喜びは他人がくれるもの。一期一会の出会いに感謝して暮らす⁡


⁡ある研究で「周りの人といい関係を築いている人は健康で長生きし、孤立している人は、あまり幸せを感じず、脳機能も早く減退する傾向がある」という結果がでている。⁡


多くの人にとって幸せを感じる要因となるのは、やはりお金でもなく名誉でもなく、家族や友人など周りの人との人間関係、絆、つながりなのです。⁡


仕事も頑張りつつ、周りの人との人間関係も良好に保っていきましょう😊⁡

⑤いつかこの世を去ると心得て今、この瞬間を楽しむ⁡



自らの死に直面した時に人は悩み苦しみ、後悔します。なので、その後悔を無くすためにも「一瞬一瞬を楽しむこと」を心がけて欲しいと思います。⁡

それが、後悔の少ない人生を送ることに繋がります。⁡


そして老いてくると出来ないことが増えてきます。でも、それに対して「なんで出来ないんだ」と思うのではなく「それでもいい」と思えることが幸せへの1歩になります。⁡


出来ないことがあってもそれを受け入れて今の一瞬一瞬を楽しむようにしていきましょう😊⁡



⑥死を前にして後悔ないために、大切な「夢」や「希望」は他人にゆだねる⁡



⁡苦しみの中で、ずっと「これだけは譲れない」と思っていたものを手放そう、信頼できる人、自分の気持ちをわかってくれる人にゆだねようと思えた時、人はそれまで感じたことのない、大きな安らぎを得ることができます。⁡


介護なども家族の負担になりたくないと思っている人も多いです。それなら他人に介護をゆだねるのもいいと思います。⁡


重要なのは人にゆだねること。思い切って委ねてみましょう😊⁡




⑦どんな絶望、苦しみを抱えていても、今日1日を大切にする⁡



どんなささやかなことでも「選ぶ」ことができるのは人に与えられた最高の贅沢です。⁡

食事をするなら、何を食べて、どのように食べるのかなど。⁡

人は自分で選択をすることで幸せを感じやすくなります。⁡

なので、自分で何かを選んで行動する、それだけで幸せなことなのです。⁡

選択することが幸せなことなんだと意識しながら1日1日を大切に過ごして行きましょう😊⁡



まとめ⁡



⁡いかがだったでしょうか?⁡

今回の記事のまとめです⁡


①自分を否定しない⁡

②挑戦し続ける⁡

③家族に愛情を示す⁡

④一期一会の出会いに感謝する⁡

⑤今この瞬間を楽しむ⁡

⑥大切なことは他人にゆだねる⁡

⑦今日1日を大切にする⁡



今からでも出来そうなものが多いので、すぐにでも初めての後悔のない豊かな人生を送って行きましょう😊⁡

投稿者: masakunblog

皆さんの役に立つ情報を投稿していきます😊

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